尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我们国旗下讲话的主题是：文明就餐，节约粮食。

自古以来，民以食为天。不管是在茹毛饮血的原始社会，还是在科技发达的当今社会，饮食都是人类赖以生存的前提和基础。然而，全国每年浪费的食品总量折合粮食约500亿公斤，相当于全国粮食产量的百分之十，与此相对的，世界上却还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此，节约粮食，势在必行。

明朝的开国皇帝朱元璋就是一个注重节约的人。朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：“皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香；小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。”朱元璋给皇后过生日的时候，只用红萝卜、韭菜、青菜和小葱豆腐汤来宴请众官员。并且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

我们敬爱的周总理也是如此，他每餐一荤一素，吃剩的饭菜，都会留到下餐再吃，从不浪费一米一叶。吃饭时，掉在桌上的米粒，总理总是拾起来吃掉；用餐快结束时，总理会夹起一片菜叶将碗底一抹，把饭汤吃干净。

这些历史上的伟人尚且如此，我们在生活中又做得怎样呢？校园中，我们总会看到同学们等餐时的喧哗吵闹，打饭时的挑三拣四，就餐时的“口若悬河”，倒菜时的肆意浪费……所谓一粒米中见天下，文明就餐不仅关系着每一位同学的身体健康，更是体现了当代学生素质和风貌的窗口。我想我们可以做到以下几点：

第一、保持良好的就餐秩序,按班级排队进入餐厅。低年级学生在班级门口排队领取餐盒，不插队，不打闹。

第二、珍惜粮食，不挑食,不厌食，不浪费。尽量做到光盘。

第三、就餐时保持安静,不随意奔跑走动,以防止相互碰撞或烫伤。

第四、就餐时细嚼慢咽，不能含饭说话,以免发生意外。

第五、在就餐完后，按秩序走出餐厅。半小时内不能跑、跳或进行其它剧烈运动。

第六、尊重餐厅工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。

第七、保持桌面卫生,就餐后把桌子上的杂物随盘带走。低年级的同学在教室用餐时注意擦干净自己的桌子。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”同学们，让我们共同携手，杜绝浪费，文明就餐。让节约之树生根发芽，让文明之花开满校园。

我们的讲话结束了，谢谢大家！